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強化合宿(その1)

 昨日、今日と家族で日本海へ行ってきた。

 目的は以下の2点だ。

 ・2週間後に柔術の試合があるので、海でトレーニングする。
 ・ジオパークに認定されている山陰海岸を視察する。

 1つ目はプライベート、2つ目は仕事だ。ジオパークについては、
昨年度の技術士試験(応用理学部門)で出題されていたからね。それ
を自分の目で見るのと、観光立国の視点で観光地を分析するのも仕事
のうち。
 ということで、交通費(車)と自分の宿泊費用は仕事の経費にするのだ。

 まずは、1点目について日記代わりに色々書いておこう。
 仕事系の話は、気が向いたら第2弾で書こうと思う。

 
 昔、プロレスラーは大試合の前には必ず「海で合宿」をしたものだ。
 古くはモハメド・アリとの異種格闘技戦を控えた猪木のパラオ合宿、
また長州力のサイパン好きも有名である。

 21日に柔術の試合を控え、出場する子供ともども海合宿に臨んだわけだ。
 ま、猪木や長州は海外なんだが、自分は小物なんで日本海で「分相応」
にしておいた(笑)。

 しかし海に行くと、「いやー、海は良いなー」と、つい若大将のごとく
言ってしまうな。「海と山どちらが好きか?」と聞かれたら、即座に海と
答える。特に澄んだ水で、しかし何となく物悲しい雰囲気がそこはかとなく
漂う日本海が良い。亡父とも良く海釣りに行ったものである。

 おっと話が横道にずれた。
 肝心のトレーニングである。
 まず海岸線をランニングしようと思った、んだが砂浜が熱い!裸足に
なったら「アヂッ!」となって走るどころではない。波打ち際は結構
大きな石があって、これまた走ると足の裏が痛い。ということでランニ
ングは止めた(笑)。
 次にスクワット。波打ち際でスクワットして、足腰を鍛錬するのだ。
何度かスクワットしているうちに、少し大きな波が来ると簡単に足元を
掬われる。これは単に波の力だけでなく、波が引くときに足元の砂も
一緒に持っていくのだ。つまりマットの上に立っていて、そのマットを
引っ張られるのと同じ感じである。この「砂ごと持っていかれる」メカ
ニズムに気がつき、その時点で「エエことを体感した」と満足してスク
ワットも終了。
 ここまでほとんど練習になっていない。
 最後は心肺能力の向上だ。試合では持久力も必要やからね。
 まず大きな浮き輪を膨らませた。「うむ、コレは結構いける!」と思
っていたら昼メシを喰った海の家のオッチャンが親切に空気入れを貸
してくれた。「いや、これはトレーニング・・・」と言いかけたが
オッチャンの親切を断るのは失礼なので、ありがたくお借りした。これも
中途半端だ。しかーし、海に潜ってみると魚(おそらくアジ)がたくさん
いた。マイクタイソンが鳩を素手で捕まえたように、魚を捕まえようと
何度も潜りに挑戦した。しかし海中で素手の人間に捕まるマヌケな魚が
いる訳もなく、失敗に終わった。ただ、何度もトライしたのでほんの少し
心肺能力は向上されたことにしておこう。

 おお、もうひとつ忘れていた。
 浮き輪の上でバランスを取る練習もした。バランスボールみたいに
難しくはないが、バランスを崩すと結構簡単に浮き輪の上から滑り落ちる。
で、滑り落ちたらその体勢から浮き輪の穴に足を通して三角締めの練習を
していたんだが、「あのオッサン、浮き輪に足で絡みついてバカじゃね?」
と思っていた人が何人かいたであろう。

 万が一、今度の試合で三角締めが決まったら、今回の合宿の成果ということ
にしよう。

テーマ : 日記というか、雑記というか…
ジャンル : 日記

地デジ相談28万件・・・

 先般のTV地デジ化から4日間ほどに、総務省やTV局に28万件もの問合せがあったらしい。

 はっきりいって、バカじゃね?

 もう、ずーっと前からうるさい位に「地デジ、地デジ」と
PRしまくっていたわけだ。7月24日正午からという時間も
はっきり決まっていたわけだ。

 それをTVを見ていただろうに、「映らなくなったから」
とあわてて問合せするなんて、どんだけ準備のできん奴らや
と思う。間違いなく仕事をやらせたら、段取りの悪さにウンザリ
するようなタイプだろう。

 中には「泣きつけば何とかなるやろ」とタカをくくっていたのも
いるんじゃないか?
 世の中そんなに甘く無いんだよ。そんな奴らは放置しておけばよい。

 TVですらこうなんだから、「防災のための情報周知」なんて
ほとんど絵空事に思えるわ。
 まあ、それでもやらないといかんのだけどね。

テーマ : 地デジ化
ジャンル : テレビ・ラジオ

頭が固い!!と言っても大木金太郎ではないぜ(笑)

 子供の塾の宿題の話をひとつ。

 算数の問題である。
 実際の設問は少しヒネリがあるんだが、要約すると
「Aの約数とBの約数で、同じものはいくつあるか?」
という設問である。

 かなり悩んでいたので、ヒントとして「Aの約数と
Bの約数を書き出して、同じのがいくつあるか数えたら
ええやんけ。」とエラソーにヒントを出してやった。
 で、それで正解は得られたのだが、どうももっとエレ
ガントに解く方法があるように思えてしょうがなかった。

 ということで、今日、塾に行ってこの問題が難しかった
からどうやって解いたらいいのか聞いてくるように子供に
言っておいた。

 子供が帰ってきて話を聞いて「なんてボカぁ、閃きが
ないんだ!」と思った。
 ほんと単純な話で、AとB双方の約数なんだから、いずれか
小さい数字の約数を書き出して、それらがもう一方の約数に
なるかどうかを確認すれば済む話である。
 全部計算する必要なんかなくて、ちょっと「ベン図」の
感覚を思い出せば、すぐに正解が導けるのであった。

 うーむ、この調子では柔術の前に算数(+数学)のアタマ
の柔らかさで子供に抜かれそうだ!
 いや、マジで今日はイタかった。・・・塾の先生、ありが
とうございました!
 

テーマ :
ジャンル : 学校・教育

久しぶりに爆笑新聞広告!

 うっひゃっひゃ~!
 久しぶりに突っ込みどころ満載の新聞折り込み広告があった。

 伝説のイタコKさんが、自ら造る念珠だそうな。

 宝くじで3億円当たった、株で大儲け、良縁に恵まれた、
パチンコ連勝、取締役に就任ですと(爆笑)。

 で、この念珠は限定300点だそうな。
 念珠ができるまでには、Kさんの降霊→Kさん自ら念珠を造る
→祈祷→お届け のステップを踏むらしい。

 そんな大変なステップを踏む割には、「お申し込みから約1週間で
お手元にお届け」下さるそうな。
 Kさんは名前と住所から「霊視」をされて一人一人に念珠を造られ
るらしいが、仮にドバっと申し込みが来て1日で300人のリミットが
来たとしよう。そうするとKさんは降霊、念珠の作成、祈祷の3ステ
ップを1日当たり40人以上こなさないといけないわけだ。
 24時間フルにやっても、一人当たり30分強で全て終了するのか。

 どう考えても無理じゃね?

 これで申し込んだら、多分ブラックリストに載って、「未公開株で
儲かりまっせ」とか、色々と儲け話が来るんやろな。

 いやー、もう少し現実味のある広告を出したほうがええで、XX
オリエンタルグループさんよ!

テーマ : 天然石・パワーストーン、アクセサリー
ジャンル : 趣味・実用

昼食は蕎麦に限る!

 いつぞや昼飯はパスタと書いた気もするが、今は「蕎麦」だ。

 ゆでた蕎麦を水で冷やし、そばつゆにつけて喰う。
 最後は当然、蕎麦湯を飲む。

 あと3週間ほどしたら柔術の試合に出るんだが、体重制限が
あるのだ。で、今の体重をキープしていたらリミットをオーバー
することはなく、ちょうど良い感じなのだ。

 もともと朝食は非常に軽いし、夜の晩酌は止められないとなると
昼飯でコントロールするしかない。
 ということで、ここの所は自宅で昼食の場合、脂っこいものは控
えて蕎麦オンリーである。
 それと3時のおやつにプロテインを一杯飲む。

 体重はほぼ一定ながら、体脂肪率は低くなって、骨格筋率は上がっ
ている。うっふっふ・・・エエ感じやねえ。

テーマ : うどん・そば
ジャンル : グルメ

プロフィール

スパイダーガード

Author:スパイダーガード
技術士(総合技術監理、建設、応用理学部門)
ブラジリアン柔術(紫帯)

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